I Startblokken handler ugen ikke kun om sport. Her bruges idræt og fællesskab som løftestang til trivsel, samtale og udvikling. Der er plads til grin, refleksion og nye veje frem. I denne uge stod den blandt andet på bowling i Herlev, svømning med IF Limone, badminton i Idrætsbyen og futsal med Henrik `Mini´ Nielsen. Men aktiviteterne er kun halvdelen af historien.
De røde, sølv- og blåstribede sko spændes, kugler i forskellige størrelser og farver bringes til banerne, og grinene bryder ud, allerede før den første bowlingkugle rammer keglerne hos Cecilies i Herlev. Begge Startblokken-hold er taget afsted sammen med brobyggerne Tue og Daniel denne torsdag, og energien er høj. Kuglerne triller, strikes bliver fejret, og snakken flyder, som den kun gør, når man føler sig tryg i selskabet.
For selvom turen står på bowling og burgere, handler dagen om meget mere end det.
Den handler om at være en del af et fællesskab, hvor man møder mennesker, som ser én – og hvor idrætten er rammen, der får det hele til at ske.
“Der ligger rigtig meget evidens for, hvad idrætten kan – både for mental og fysisk sundhed, og i forhold til at skabe fællesskaber. Det har vi taget ind i Startblokken,” fortæller Tue Lundøer.
Et dyk ned i samarbejde og trivsel
Mandag rykkede Startblokken ind i svømmehallen for at tage hul på et nyt forløb i samarbejde med IF Limone – Idræt for sårbare.
Limone har i snart to årtier skabt idrætstilbud for psykisk sårbare mennesker, der har brug for et trygt miljø til at dyrke sport, og samarbejdet passer som hånd i handske med Startblokkens værdier.
I vandet handler det ikke om at svømme længst, men om at mærke kroppen, fællesskabet og glæden ved at gøre noget sammen. Efter svømmetræningen blev der samlet op i presserummet, hvor snakken gik om alt fra weekendoplevelser til næste aktivitet. Kort efter var deltagerne tilbage i Idrætsbyen – denne gang med ketcher i hånden.
Fjerboldene fløj, grinene rungede, og det var tydeligt, hvordan bevægelse og fællesskab går hånd i hånd i Startblokken.
Det er præcis det, Startblokken kan: skabe trygge rammer, hvor idræt og samvær bliver vejen til udvikling. For nogen betyder det bedre trivsel, for andre et springbræt videre mod praktik eller job.
På og uden for banen
Tirsdag var det andet hold samlet. Dagen startede i fanshoppen, hvor deltagerne hver tirsdag hjælper med at pakke webordre. Herefter blev det deres tur til at nyde en omgang badminton i Idrætsbyen, indrammet af betydningsfulde snakke før og efter.
Torsdag runder Startblokken ugen af med futsal i Idrætsbyen, hvor Henrik “Mini” Nielsen, team manager i Lyngby Boldklub, står klar som træner. Som altid med Startblokken handler det ikke om resultater, men om retning. Om at finde glæden ved at være en del af noget større.
Og netop det større fællesskab mærkes ikke kun på banen. For ugen i Startblokken slutter sjældent, når boldene pakkes væk. Der er også tid til at tale. Om hverdagen, livet og om glæder, succeshistorier samt de udfordringer, som nogen står midt i. Her deles jobrelaterede dilemmaer og erfaringer, og der bliver givet råd og perspektiver fra andre, som forstår, hvad det vil sige at bruge ekstra energi på at navigere i arbejdslivet med særlige kvaliteter og behov.
Det er et trygt rum, hvor man kan tale om det, der fylder, og finde mod og inspiration i hinandens historier. En fællessnak, som udvikler sig. Uge for uge. Og som bliver lige så vigtig som enhver træning eller aktivitet.
For måske er det netop dér, Startblokken gør sin største forskel: i samspillet mellem bevægelse og samtale, mellem fællesskab og refleksion – dér, hvor mennesker vokser, på og uden for banen.
“Startblokken – Idrætten Skaber Livsbaner” er støttet af Grundfos Fonden, Spar Nord Fonden, Det Obelske Familiefond, Danmarks Erhvervsfremmebestyrelse og af midler fra EU.
