Der var dømt fri fra træningsbanen torsdag eftermiddag, der i stedet blev brugt på at styrke sammenholdet og nogle af de vigtigste værdier for truppen.
Torsdag havde truppen fri fra træningsbanen, og dagen blev i stedet brugt på at ryste holdet endnu bedre sammen og have fokus på nogle af holdets vigtigste værdier i form af high performance mindset og togetherness.
Dagen startede køligt, da vi havde besøg af hjerneforsker og mentaltræner, Morten Friis-Olivarius, som specialiserer sig i kredsløbet i hjernen gennem åndedræt og kuldeeksponering. Her skulle spillerne forsøge at finde ro i ‘ubehaget’ og være i nuet.
Sammenholdet kom også i fokus, da spillerne senere på dagen tog ud og spillede paintball, hvor nogle fik mere maling på sig end andre.
Tak for besøget af Morten Friis-Olivarius, der inden længe åbner sin nye hjemmeside, isbadning.dk og som indtil da kan kontaktes på morten@friis-olivarius.com, hvis man selv vil prøve kræfter med det kolde gys og have fokus på mindset.
#SammenForLyngby
